Opadanje kose:pronađite pravo rešenje na vreme!

Opadanje kose postaje sve veći izazov sa kojim se suočavamo! Ako želite da pronađete rešenje, pratite nastavak.

 

Kosa je bitan aspekt ljudskog izgleda i može imati značajan uticaj na percepciju privlačnosti i samopoštovanja određene osobe.

Opadanje kose danas postaje uobičajeno i veoma uznemirujuće stanje.

Mnogi ljudi psihički teško podnesu određeni gubitak kose, što ukazuje na značaj razvoja boljih tretmana za poremećaje opadanja kose.

 

Nije tipično za određeni pol, ali može se reći da je primetno veći slučaj kod muškaraca. Isto tako, ne bira ni godine, pa se tako može javiti gubitak kose kod mladih muškaraca, ali i kod žena u menopauzi.

 

Ali, kako da budete sigurni da je u pitanju prekomerno opadanje kose?

Koji su simptomi opadanja kose?

 

Opadanje kose je deo prirodne ravnoteže. Neke dlake opadaju dok druge rastu.

 

Svaki folikul dlake prolazi kroz tri faze rasta. 

• Anagenska faza (faza rasta) može trajati od 2 do 8 godina. U ovom periodu kosa raste približno 1 cm mesečno. Negde oko 85% dlaka se nalazi u ovoj fazi.
• Katagena faza (prelazna faza) je period kada se folikul dlake smanjuje, i kosa se priprema za sledeću fazu, ovaj period traje od 1 do 3 nedelje. 2% dlaka se nalazi u ovoj fazi.
• Telogena faza (faza mirovanja) traje od 3 do 4 meseca, na kraju ove faze kosa se odvaja od svog korena i opada.14% dlaka se nalazi u ovoj fazi.

 

Kada se usled brojnih mogućih uzroka ravnoteža prekine, kada kosa opada, dok raste manje kose- dolazi do gubitka kose. Očigledni simptomi da patite od drastičnog gubitka vlasi su:

 

• Ako vidite da više pojedinačnih dlaka otpadne tokom dana, bilo kada se češljate, ili na jastuku posle spavanja, kada se kupate ili ih primećujete na podu.
• Ako primetite krugove sa vidno proređenom ili opalom kosom uključujući i deo na vrhu glave koji postaje sve širi
• Ukoliko kroz kosu možete da vidite kožu
• Simptom opadanja kose je i ako primetite tanji konjski rep
• I ukoliko primetite da vam kosa puca

Opadanje kose kod muškaraca

 

Opadanje kose kod muškaraca je česta pojava. Mnogi faktori mogu dovesti do gubitka kose, pored hormonalnih promena, na ćelavost mogu uticati i genetika, stres, ishrana, lekovi…Takođe, često nošenje kapa, kačketa ili kaciga na glavi, može prouzrokovati opadanje kose. 

 

Kod muškaraca opadanje kose se najčešće manifestuje kao recesija dlake u obliku slova M, V ili kao postepeno ćelavljenje na temenu glave.

Opadanje kose kod žena

 

Gubitak kose je kada žena doživi neočekivan, težak gubitak kose. Uopšteno, dnevno gubimo od 50 do 100 pojedinačnih dlaka kose. 

 

Iako mnogi ljudi misle da opadanje kose utiče samo na muškarce, procenjuje se da će više od 50% žena doživeti primetan gubitak kose. Najznačajniji uzrok gubitka kose kod žena je alopecija koja pogađa jednu trećinu populacije.

 

Opadanje kose najverovatnije desiće se kod onih žena koje imaju više od 40 godina starosti, koje su koristile hemoterapiju, ili neke druge lekove koji mogu dovesti do poremećaja rasta kose. Takođe sa opadanjem kose mogu se suočiti i žene posle porođaja i žene u menopauzi. 

 

Opadanje kose nakon porođaja

 

Trudnoća je jedan primer fizičkog stresa koji može dovesti do opadanja kose, kao i promena hormonskog statusa u organizmu. Opadanje kose povezano sa trudnoćom se najčešće vidi nakon porođaja, a ne tokom trudnoće, jer sam porođaj može biti veoma traumatičan i telo može doživeti veliki stres. 

 

Nakon nekoliko meseci kada se telo oporavi i kada se ponovo uspostavi hormonski balans, opadanje kose će prestati.

 

 

Opadanje kose u pubertetu

 

Treba imati u vidu da opadanje kose može da se javi i kod mlađe populacije, tinejdžera, bilo muškaraca, bilo žena. Pored genetike, raznih bolesti, medikamenata koji inače mogu biti uzroci pojave gubitka kose, pubertet izaziva fluktuacije u nivoima hormona koji mogu potencijalno uticati na rast kose. 

 

Gubitak kose u pečatima može početi odmah nakon puberteta i napredovati tokom vremena. Suočavanje sa gubitkom kose kod mladih može biti veoma teško. Može prouzrokovati gubitak samopoštovanja i čak dovesti do ankcioznosti i depresije.

 

Opadanje kose- uzrok

 

Kod opadanja kose uzroci mogu biti različiti, od jednostavnih i privremenih (poput nedostatka određenih vitamina) do složenijih, poput celokupnog zdravstvenog stanja osobe.

Evo nekoliko uobičajenih i ne tako uobičajenih uzroka zbog kojih možete primetiti manje kose, i shvatiti da je opadanje kose postao i vaš problem.

 

• Stres ili bolest (trenutno uključujući i Kovid-19) mogu uzrokovati opadanje kose. Svaki dramatičan stres može prouzrokovati zaustavljanje rasta kose, a kad se rast kose zaustavi, ona opada. Konkretno, kada je telo pod stresom, oslobađa se hormon kortizol, koji tada može uticati na folikul dlake i dovesti do opadanja i gubitka kose.

 

• Nedostatak proteina. Premalo proteina u vašoj ishrani može dovesti do neželjenog gubitka kose.

 

• Preveliki unos vitamina A. Preterivanje sa suplementima ili lekovima koji sadrže vitamin A može izazvati opadanje kose. 

 

• Genetska ćelavost, sigurno ste već čuli za opadanje kose kod muškaraca koja je povezana sa genetikom i muškim polnim hormonima. Ova vrsta opadanja kose javlja se (i kod muškaraca i kod žena) kad se folikul dlake vremenom toliko smanji da ne raste nova kosa. Kod muškaraca  kosa se povlači sa slepoočnica, ostavljajući liniju kose u obliku slova M, a kod žena dolazi do gubitka kose na središnjem delu glave.

 

• Hormonski disbalans može uticati na opadanje kose, bilo da je to promena hormona usled trudnoće, prestanak uzimanja neke hormonske terapije ili promena u hormonskoj ravnoteži koja se javlja u menopauzi.

 

• Nizak nivo gvožđa u organizmu takođe može dovesti do gubitka kose.

 

• Problemi sa štitnom žlezdom. Hipertireoza i hipotireoza mogu izazvati niz problema sa kosom, proređivanje obrva, i finu i meku proređenu kosu sa mnogo opadanja.

 

• Alopecija. Alopecija je česta autoimuna bolest kože koja uzrokuje opadanje kose na vlasištu kao i gubitak dlaka na drugim delovima tela.Bolest pogađa ljude svih starosnih dobi, polova i etničkih grupa. Postoje različite vrste alopecije, ali sve će rezultirati nekim oblikom gubitka kose.

 

• Hemoterapija. Neki lekovi koji se koriste u borbi protiv raka, nažalost takođe mogu uzrokovati opadanje kose. Hemoterapija uništava ćelije koje se brzo dele, tako da pored ćelija raka, uništava i ćelije kose.

 

• Postoji niz drugih uzroka koji mogu uticati na opadanje kose, kao što su još mnoge bolesti ( Lupus, policistični jajnici…), takođe i određena terapija koju koristite. Ono što može dovesti do opadanja kose je i nagli gubitak kilograma, koji može naneti veliki stres našem organizmu.

 

Međutim, nije neuobičajeno videti gubitak kose ili stanjivanje kose usled starenja, kod žena u 50-tim i 60-tim godinama života.

 

Zato, prevencija je važna!

 

Prevencija kod opadanja kose usko je povezana sa uzrocima nastanka. Dobra higijena kose sa redovnim šamponiranjem je osnovni korak. 

 

Adekvatna ishrana, zbog pravilnog unosa proteina i raznih vitamina, posebno unosa gvožđa i vitamina B je jako korisna. Lečenje osnovnih medicinskih stanja poput bolesti štitne žlezde, policističnih jajnika kod žena, anemije i hormonalne neravnoteže mogu biti korisne u prevenciji opadanja kose.

 

Međutim prevencija gubitka kose nije moguća u slučajevima kada je uzrok bolest i lečenje raznih vrsta bolesti koja dovode do gubitka kose (kao na pr. hemoterapija), starenje ili nasledni faktor.

Opadanje kose – lečenje

 

U zavisnosti od uzroka postoje i različite metode ili tretmani koji vam mogu pomoći u borbi protiv opadanja kose. 

 

Šampon protiv opadanja kose

 

Ako svaki dan završavate čišćenjem alarmantnog broja dlaka posle pranja kose iz vašeg odvoda, niste jedini. Opadanje kose može biti uslovljeno raznim faktorima, kao što smo spomenuli i srž je doći do korena vašeg problema, pronaći prave uzroke, da bi mogli i na adekvatan način da se borite protiv gubitka kose. 

 

Mnogo je metoda koji vam mogu pomoći u borbi protiv opadanja kose. Odgovarajući šampon je jedan deo jednačine, ali kada koristite pravi proizvod za probleme sa kojima se suočavate, veća je verovatnoća da ćete dobiti željene rezultate.

 

Na tržištu postoji veliki broj šampona koji mogu pomoći u prevenciji opadanja kose, kao i u pospešivanju rasta nove kose i jačanju postojeće.

 

Bitno je naglasiti da je poželjno da šampon protiv opadanja kose u svom sastavu sadrži što bolju kombinaciju sastojaka biljnog porekla. Folikul dlake tako ima priliku da iskoristi maksimalno hranljive sastojke i pospeši obnovu kose. Postojeća kosa će postati jača, blistavija, neće se lomiti i duže će ostati zdrava i lepa.

 

Ako imate slabu, proređenu kosu, sklonu lomljenju, ako vam kosa vidno opada, i rešili ste da tome stanete na put, pravi način jeste uz pomoć šampona protiv opadanja kose. Prema iskustvima korisnika, Vlasilan šamponi su pravo rešenje ! 

 

Njihova specijalna formula koju čini kombinacija prirodnih sastojaka biljnog porekla povoljno utiče na kožu glave i kosu, čisteći je, jačajući strukturu dlake, uklanjajući ljuspice peruti i pomažući kod obnavljanja kose.

 

Vlasilan šamponi su zapravo set koji čine dve formule.

 

 Formula A pomaže u uklanjanju peruti i temeljnom čišćenju suvišne masnoće sa kože glave i kose. U sastavu se nalaze ulja pšeničnih klica, mente, lavande, zatim ekstrakt kamilice i hamamelisa koja umirujuće deluju na kožu glave i vlasi, čisteći ih od masnoće, hraneći dlaku koja postaje sjajna i blistava.

 

 Formula B služi za oporavak i jačanje kose. Vaša kosa će biti vidno zdravija i sjajnija posle primene ovog šampona u periodu od najmanje 4 nedelje. U sastavu ove formule nalaze se pored ulja pšeničnih klica, i ulje makadamija, babasu ulje, ekstrakt arnike, ekstrakt koprive i rastavića, ekstrakt hajdučke trave. Kombinacija ovih sastojaka jača kosu u korenu, štiti je od spoljnih uticaja, podstiče njeno obnavljanje.

 

Najbolje rezultate možete postići kombinacijom ove dve formule. Šamponi su prirodni, blagi, ne sadrže jedinjenja koja zasićuju kosu i pogodni su za svakodnevnu upotrebu u dužem vremenskom periodu.

 

O Vlasilan šamponima možete saznati više putem linka:

 

https://www.ovotaris.com/vlasilan.html

 

Koji šampon koristite je jednako važno kao i kako i koliko često ga koristite. Pravilno šamponiranje može pomoći kod podsticanja vlasišta na rast i tzv. otključavanje folikula dlake. Takođe, pravilno šamponiranje kože glave i kose dovodi do čišćenja akomuliranog ulja, sebuma i suve kože. 

 

Dermatolozi savetuju da je potrebno nanošenje šampona na svaka tri dana da bi se vlasište stimulisalo i održavalo čistim.

 

Jako je bitno i vreme od nanošenja šampona na kosu, do njegovog ispiranja. Savet je da to vreme bude i do 5 minuta. 

 

Kao i kod bilo kog proizvoda za negu kose, potrebno je vreme da bi se videli rezultati. Opadanje kose se uglavnom ne dešava preko noći, tako da se i vreme potrebno za rešavanje ovog problema procenjuje na nekoliko meseci. 

 

Maska protiv opadanja kose

 

Maske za kosu su mešavina različitih sastojaka dobrih za kosu. Maske za kosu ne moraju uvek biti na hemijskoj osnovi, već mogu biti i od prirodnih sastojaka.

 

Napravite masku protiv opadanja kose koristeći prirodne sastojke kao što su banana, kokosovo ulje, maslinovo ulje, avokado, cimet, med i kontrolišite nivo opadanja kose!

 

Ako želite zdravu i jaku kosu, napravite masku od dve kašike maslinovog ulja, dve kašike meda i tome dodajte prstohvat cimeta u prahu. Pomešajte ove sastojke u glatku pastu i nanesite na kosu.

 

Još jedno pakovanje koje bi koristilo zdravlju vaše kose je maska od avokada. Uzmite 2-3 ploda avokada i ogulite ih. Izvadite semenke, stavite ih u činiju i dodajte nekoliko kapi kokosovog ulja. 

Avokado je namirnica bogata raznim hranljivim materijama, poput vitamina K, C, B5, B6, E. Sadrži i bakar, gvožđe, cink, proteine, tako da je izuzetno koristan za zdravlje kose i može pomoći kod prevencije ili u borbi protiv opadanja kose.

 

Masku uvek nanosite na opranu kosu, jer je kosa tada spremna da bolje apsorbuje hranljive materije. Masku nanesite od korena do kraja vlasi, zatim kosu umotajte u punđu (ako je duža) i pokrijte je kapom za tuširanje ili toplim peškirom. Držite masku na kosi 5-7 minuta i nakon toga isperite hladnom ili mlakom vodom. Ostavite kosu da se osuši na prirodnom vazduhu.

 

Losion protiv opadanja kose

 

Na tržištu se može pronaći i veliki broj losiona protiv opadanja kose. Ovi losioni su posebno formulisani za lečenje proređene kose i sprečavanje gubitka kose. Kombinacijom stimulansa, biljnih ekstrakata i vitamina može se uticati na produžetak faze rasta kose i tako kontrolisati opadanje kose. 

Losioni se uglavnom nanose u vidu kapi na suvu ili vlažnu kosu, blago masirajući vlasište. Kao i kod svih drugih preparata potrebno je primenjivati tretman minimum 3 meseca da bi ste videli rezultate.

Kako se još može lečiti opadanje kose?

 

U slučajevima kada je opadanje kose uzrokovano stresom, jedini način za rešenje jeste izbegavanje stresnih situacija.

 

Ukoliko je u pitanju hormonski disbalans, biće neophodno da hormoni “dođu” u ravnotežu, a terapija se određuje kod lekara.

 

U slučajevima gubitka kose zbog načina oblikovanja kose, poput uskih pletenica i repova ili korišćenja određenih hemikalija, lečenje podrazumeva izbegavati stvari koje su uzrokovale štetu.

 

Kada je uzrok nepravilna ishrana i nedostatak određenih vitamina, možda će vam biti prepisani određeni suplementi od strane dermatologa kako bi se nadoknadili nedostajući vitamini.

 

Jedan od načina koji se preporučuje za lečenje jeste lek Minoksidil.

 

Minoksidil (Rogaine) je dostupan u slobodnoj prodaji i dostupan je u koncentracijama 2%, 4% i 5%. Možda nije jednostavno nanositi ga dva puta u toku dana na kosu ,ali  je dokazano da pomaže u očuvanju kose kao i u poboljšanju novog rasta kose. 

 

Koristi se po uputstvu doktora i može se koristiti neograničeno dugo. Međutim ako ste trudnica, planirate trudnoću ili dojite ne savetuje se korišćenje ovog proizvoda.

 

Vitamini za kosu

Dobar suplement koji sadrži cink, vitamin B, folate, gvožđe i kalcijum je razuman izbor iako nema dokaza da vitamini imaju značajnu korist kod alopecije. 

 

Novije studije ukazuju na to da bi vitamin D mogao biti koristan i vredan razmatranja. Više vitamina, uključujući i biotin, promovisano je za rast kose, ali nedostaju čvste naučne studije za mnoge od ovih tvrdnji. 

 

Iako uzimanje biotina i drugih dodataka koji se prodaju za kosu, kožu i nokte verovatno neće ništa pogoršati, možda neće nužno ni pomoći u borbi protiv opadanja kose.Stoga, reklamiranim suplementima za obnavljanje kose treba pristupiti s malim oprezom. 

 

Postoji i mnogo opcija i alternativnih kozmetičkih tretmana kod gubitka kose. Navodimo neke od njih: puderi od vlakana za kosu, sintetičke perike, perike od ljudske kose, nadogradnja kose, laser i hirurgija.

 

Puderi od vlakana za kosu mogu zamaskirati područja ćelavosti. Ovi proizvodi imaju posebna svojstva koja im pomažu da se prikače na kosu dajući joj puniji izgled.

Jedno od privremenih rešenja je i dodavanje kose u vidu određenih šnala gde se na preostalu kosu pričvršćuje mreža u kojoj je utkana veštačka ili prirodna kosa slične boje i teksture kao postojeća kosa.

 

Transplatacija kose: Pristupi hirurške obnove kose uključuju različite verzije transplatacije kose. Najčešće, uzimanje kose sa zadnje strane i stavljanje na mesta sa nedostatkom kose. Postupci transplatacije su se znatno poboljšali prethodnih godina.Oni mogu proizvesti mnogo atraktivnije rezultate prirodnog izgleda od starijih metoda.

 

Ako izuzmemo kozmetičke tretmane i hirurgiju, i ako opadanje kose želimo da tretiramo određenim preparatima, opcije na tržištu su brojne. Tu su šamponi, losioni, razni serumi, maske, koji služe za oporavak kose i njeno jačanje.

Ipak ako želite prirodni preparat u borbi protiv opadanja kose idealno rešenje za vas mogu biti Vlasilan šamponi, potpuno prirodni a dokazano efikasni. Budite jedan od zadovoljnih korisnika i oporavite svoju kosu uz Ovotaris prirodnu kozmetiku i Vlasilan formulu!