Perut u kosi? Rešenje vašeg problema je tu!

Muči vas perut u kosi? Ne podnosite bele “pahuljice” na svojim ramenima?! Na pravom ste mestu! Saznajte koji su uzroci nastanka peruti i kako je lečiti na efikasan način! 

Izgled lepe i negovane kose mogu da naruše beli tragovi od peruti u kosi. Međutim ne treba očajavati, jer za sve postoji lek. 

Važno je pridržavati se pravilnog korišćenja tretmana, kako bi perut bila deo vaše prošlosti. 

Ali, prvo je pitanje kako nastaje perut u kosi?

U zavisnosti od različitih uzroka koji mogu uticati na pojavu peruti, perut u kosi može biti prisutna u dva različita oblika. Masna perut ili saboroični dermatitis nastaje kada se na skalpu formiraju masne i žute ljuspice ili ljuspice koje se lepe za glavu i kosu. 

Suva perut u kosi nastaje kada se suve, bele i rastresite ljuspice formiraju na vašoj glavi i otpadnu sa glave i kose.

Iako perut u kosi predstavlja dosadan i neprijatan problem, moramo napomenuti da ovo nije bolest već poremećaj koji se može uspešno lečiti. 

Prema istraživanjima perut pogađa negde oko 50% odrasle svetske populacije. 

Saboreični dermatitis je ređi, ali se teže leči.

Masna perut koja nastaje usled saboreičnog dermatitisa je hronično stanje koje zahteva dugoročno lečenje, a često i lečenje koje se mora ponavljati. 

Što se tiče suve peruti koja nastaje kontaktnim dermatitisom, suvom kožom ili lošim navikama šamponiranja,rešenje je lakše.  Jednostavno, promenom navika možete se vrlo brzo osloboditi ljuspica peruti.

Perut u kosi- simptomi

Osnovni znak ili simptom da se i vi suočavate sa ovim problemom su upadljive mrlje belih pahuljica na vlasištu, jer perut se u suštini javlja kada se mali delovi suve kože odvoje (isperutaju) i nađu u vašoj kosi.

Drugi simptomi mogu biti:

• S vremena na vreme koža glave može da svrbi
• Masne ili suve ljuspe na temenu
• Može doći do iritacije kože glave
• Žućkaste do crvenkaste izbočine koje se ljušte duž linije kose ( javlja se u teškim slučajevima).

Perut u kosi- uzroci

Perut u kosi je dosadan, frustrirajući i možemo reći neugodan problem. Evo nekoliko uobičajenih uzroka zbog kojih možete primetiti bele ljuspice u kosi i osećati svrab na glavi!

• Imate suvu kožu

Suva koža jedan je od najčešćih uzroka zašto imate perut u kosi. Na žalost ako je ovo koren vašeg problema, primetićete da se u toku zimskih meseci on čak i pogoršava. Poznato je da se  tokom hladnih meseci koža još više isušuje, zbog čega ljudi tada primećuju i više peruti u kosi.

Zato u zimskim mesecima dodatno morate posvetiti više pažnje vašoj koži i kosi, pa kao što ćete kožu tela dodatno štititi od isušivanja, to morate raditi i sa kosom i kožom

• Pogrešan izbor šampona

Nedovoljno šamponiranje moglo bi biti uzrok vaše peruti u kosi. Iako ovo možda zvuči nehigijenski, ne znači da ne perete kosu redovno. To znači da možda ne koristite dovoljno šampona, vremenski kratko šamponirate kosu, ne ispirate šampon dovoljno dugo ili jednostavno vaš šampon nije dovoljno dobar, što je najčešće slučaj.

Svi ovi razlozi dovode do toga da se masti nakupljaju na koži, a to može izazvati perut u kosi. Potrebno je naći šampon koji je u mogućnosti da razbije masnu barijeru i kožu i kosu temeljno očisti.

Zato je važno da šampon protiv peruti bude na biljnoj bazi, savršeno iskombinovanih sastojaka da čiste kosu i kožu glave i da pomažu uklanjanju ljuspica peruti.

• Kontaktni dermatitis

Od raznih vrsta trave do kikirikija, ljudi su alergični na različite supstance. Kontaktni dermatitis je iritacija kože uzrokovana alergenom ili iritantom, što dovodi do svraba, moguće bolnog osipa i pojave perutanja kože.

Može li alergija na proizvode za negu kose biti kriva za vašu perut u kosi? Definitivno može!

Ako primetite bilo kakvu iritaciju vlasišta, kao što je svrab ili osećaj peckanja na koži, nakon upotrebe određenog preparata za kosu, to može biti zbog vaše osetljivosti. Ako nastavite sa upotrebom tog preparata kao reakcija vaše kože može se javiti perut u kosi. Bilo bi dobro da prekinete upotrebu tog proizvoda, a ako niste sigurni koji proizvod je uzročnik alergije, možda biste mogli sistemom eliminacije da utvrdite “krivca”.

• Seboreični dermatitis

Seboreični dermatitis (saboreja) je hronični poremećaj koji se javlja na koži bogatoj  lojnim žlezdama i sebumom, kao što su koža glave, koža lica, i koža određenih delova tela. Seboreični dermatitis je čest kožni poremećaj koji izaziva perut u kosi, svrab i crvenilo na koži koja se ljušti.

Izgleda slično drugim uobičajenim kožnim bolestima poput psorijaze, ekcema ili čak alergijske reakcije.

• Gljivica Malassezia

 Malassezia je gljivica koja živi na vlasištu i koži svih ljudi. Ova gljivica se hrani mastima koja luče lojne žlezde.Kod nekih ljudi se razvije osetljivost koja može dovesti do pojave peruti u kosi, tako što se poveća brzina obnavljanja ćelija kože. Kod ljudi koji nemaju perut, potrebno je oko mesec dana da nove ćelije kože na temenu sazre, umru i otpadnu.

Ali kod onih koji imaju perut u kosi, ovaj proces se odvija u samo dva do sedam dana!

• Pol

Androgeni hormoni, poput testosterona, stimulišu aktivnost lojnih žlezda. Više masti, znači više šansi za upalnu reakciju i pojavu peruti. Zato perut češće pogađa muškarce nego žene.

• Starost

Perut često počinje u pubertetu i dostiže vrhunac oko 20 godine. Daleko manji problem perut u kosi predstavlja ljudima starijim od 50 godina.

• Druga kožna oboljenja

Ako imate neko od kožnih oboljenja kao što su ekcem, psorijaza ili akne, to može biti okidač i pokrenuti ili pogoršati saboreični dermatitis.

• Masna koža

Kao što jedan od uzroka suve peruti može biti suva koža, tako i masna koža može biti uzrok saboreičnog dermatitisa.

• Neodgovarajući preparati za kosu

Nanošenje određenih agresivnih i masnih proizvoda na kosu može prouzrokovati iritaciju i svrab kože i nastanak peruti.

Prevencija u borbi protiv peruti

Treba znati da je moguće sprečiti određene simptome i uzroke peruti.

Ako imate masnu kožu glave, svakodnevno šamponiranje sa blagim sredstvom za čišćenje, zajedno sa laganom masažom vlasišta, može pomoći u sprečavanju peruti u određenim slučajevima. 

Obavezno dobro isperite kosu kako biste sprečili dalju iritaciju i sušenje!

Perut u kosi može biti vaša prošlost pravilnom i redovnom upotrebom odgovarajućeg šampona. Takođe povećajte unos omega-3 masnih kiselina.

Provedite nekoliko minuta na suncu svaki dan. 

Istraživanja pokazuju da izlaganje ultraljubičastim zracima može pomoći u kontroli peruti i podstaći proizvodnju vitamina D koji mnogima od nas nedostaje. 

Za zdravu i sjajnu kosu neophodna je zdrava koža glave i tu vitamin D ima značajnu ulogu. Istraživanja pokazuju da vitamin D pomaže da se stvaraju novi folikuli dlake, i takođe aktivira “uspavane “ folikule i tako utiče na rast kose.

Smanjite broj proizvoda za kosu koje koristite, a koji u sebi sadrže jake hemikalije za sušenje, poput izbeljivača i alkohola.  Pokušajte da smanjite stres nekom od metoda kao što su meditacija, joga ili vežbe disanja.

Kako se rešiti peruti u kosi?

U zavisnosti od uzroka nastanka peruti u kosi, postoje i razne metode i preparati koji vam mogu pomoći u borbi protiv peruti. 

Potrebno je još jednom naglasiti, perut se može staviti pod kontrolu! 

U određenim slučajevima, najviše kod saboreičnog dermatitisa, i pored odgovarajućeg tretmana, perut se može ponovo vraćati u većem i manjem obliku. To će imati za posledicu da se tretman mora ponavljati po potrebi. 

Perut u kosi kao posledica većine uzroka, može se efikasno tretirati odgovarajućim šamponom za kosu. 

Takođe jako je bitna i promena pogrešnih navika, ako ne koristite dovoljno šampona, nedovoljno utrljavate u kosu ili pak nedovoljno ispirate kosu. Perut u kosi može nestati šamponiranjem kose svakog dana.

Ako je nastanak vaše peruti povezan sa suvom kožom, onda je rešenje da koži vratite vlagu. Na tržištu postoje šamponi koji nadoknađuju vlagu u vlasištu i mogu ublažiti- ili čak potpuno ukloniti perut.

Ako je do peruti došlo zbog alergijske reakcije, potrebno je utvrditi na koji proizvod ste osetljivi i izbaciti ga iz upotrebe, a samim tim i perut će nestati.

Sigurno se pitate kako izabrati odgovarajući šampon protiv peruti?

Šampon protiv peruti

Važno je reći da nisu svi šamponi isti i razlikuju se baš u aktivnom sastojku koji deluje protiv peruti. Stručnjaci kažu da je borba protiv peruti često stvar pokušaja i grešaka. Vodite evidenciju koje ste proizvode koristili i kako vam je koža reagovala na njih. Ukoliko vam jedan šampon ne odgovara, probajte neki drugi dok ne dođete do odgovarajućeg.

Šamponi protiv peruti često sadrže sledeće aktivne sastojke:

• Selen sulfid– to je antimikotik koji usporava odumiranje ćelija kože, a pošto je efikasan i u borbi protiv gljivica jedan je od delotvornih sastojaka protiv perutanja kože.

• Ketokonazol– antifugalni agens, koristi se za lečenje stanja uzrokovanih gljivicom. Neželjeni efekti mogu uključivati promene u teksturi kose, plikove na vlasištu, svrab i suvo ili masno vlasište.

• Cink pirition– uobičajeni je sastojak mnogih šampona protiv peruti, ima antimikrobnu i antigljivičnu moć,a može pomoći i kod upale i svraba.

• Katran (tar)– suzbija gljivice jednako efikasno kao ketokonazol, smanjuje upale i čak može smanjiti proizvodnju sebuma. Pored uklanjanja peruti dobar je i kod saboreje i psorijaze vlasišta. Ipak moramo pomenuti, da ovaj sastojak iako je prirodnog porekla, ima izrazito neprijatan miris i može doći do određenih nuspojava, kao što su mučnina i povraćanje.
• Salicilna kiselina-mnogi šamponi u sebi sadrže salicilnu kiselinu koja služi za otapanje mrtvih ljuspica sa kože i uklanjanje ljuspica sa vlasišta. Salicilna kiselina je dosta agresivna i isušuje kožu što može dovesti do još većeg perutanja.

Ipak, loša vest kod ovih šampona jeste to, što prema iskustvima korisnika, mnogi od njih leče samo simptome peruti, bez efikasnog lečenja uzroka zbog kog nastaje perut u kosi. 

Takođe, ovi šamponi su formulisani bez mnogo obzira prema efektima koje imaju na vasu kosu- a efekti nisu uvek lepi! Suvoća i kovrdžavost su glavne pritužbe.

Na kraju moramo reći i da užasno mirišu i taj miris se zadržava na kosi nakon upotrebe ovih šampona. Ako vam ovakvi šamponi iako delotvorni ipak ne odgovaraju, onda pokušajte sa prirodnim preparatima.

Vodite računa da šamponi ne budu preagresivni, puni hemikalija, koji dodatno mogu isušiti vašu kožu i napraviti još veći problem od postojećeg!

Savet je da odmah počnete da koristite šampone koji su prirodni, na biljnoj osnovi, koji su blagi i bez sulfata. 

Ovi šamponi u sebi često sadrže kombinaciju više aktivnih sastojaka biljnog porekla koji pomažu u uklanjanju peruti. Kod prirodnih šampona svi sastojci su blagotvorni i efikasni, prijaju koži glave, obnavljaju vlasište i što je jako bitno nemaju štetne posledice.

Neki od sastojaka koje možete potražiti u sastavu određenog šampona a koji će sigurno pozitivno uticati na nestanak peruti su:

• Ulje čajevca, koje ima prirodna antifungalna svojstva, mogu ukloniti perut.
• Ulje lavande zahvaljujući svom anti-inflamatornom, antibakterijskom i antimikrobnom svojstvu deluje protiv gljivica i bakterija koje mogu biti uzročnik pojave peruti u kosi. Takođe deluje umirujuće i sprečava nastanak iritacija na koži glave.
• Ulje pšeničnih klica kao esencijalni deo zrna pšenice ima mnogo vitamina B koji stimulišu rast ćelija i formiranje tkiva. Takođe sadrži vitamina A, D i E. Konkretno, vitamin E je odličan ovlaživač. Ovo ulje je dobro za osetljivu kožu, i jako efikasno u borbi protiv peruti.

Biljke protiv peruti

Ekstrakti raznih biljaka mogu vam pomoći u borbi protiv peruti. Ekstrakt kamilice deluje blago i umirujuće na kožu glave. Ekstrakt hamamelisa nežno čisti kožu glave uklanjajuči višak masnoće. Ekstrakt  hajdučke trave umiruje kožu glave i pomaže čišćenje kose od ljuspica peruti. 

Ši buter se vekovima koristi za smirivanje svraba i otklanjanje suve peruti kod Afričkih naroda. Obezbeđuje vlagu suvoj i oštećenoj koži. Koža glave ga lako upija i ne dolazi do začepljenja pora. Pruža vlagu od korena pa do vrhova vlasi.

Alantoin je prirodni sastojak koji se najčešće dobija iz biljke gavez. Alantoin svojim delovanjem sprečava suvoću vlasišta i umiruje svrab, a kožu glave regeneriše i neguje. Njegova antiupalna svojstva smanjuju crvenilo i ostavljaju kožu glave umirenom i osveženom. Alantoin takođe pomaže u poboljšanju mekoće i elastičnosti kose i kosi vraća izgubljeni sjaj.

Jedan od proizvoda koji se nalazi na našem tržištu i koji u sebi sadrži skoro sve gore pomenute sastojke biljnog porekla jesu  Vlasilan šamponi brenda Ovotaris

Vlasilan šamponi bazirani su na optimalnoj koncentraciji biljnih supstanci visokog kvaliteta.  Odabrani aktivni sastojci svojom kombinacijom efikasno čiste kosu i kožu glave, pomažu kod uklanjanja ljuspica peruti iz kose, jačaju strukturu dlake i obnavljaju je.

 Perut u kosi biće prošlost ako se odlučite za Vlasilan šampone!

Šta još može biti lek za perut u kosi?

Kortikosteroidne kreme i losioni smanjuju upalu. Ove kreme sigurne su za upotrebu na licu i efekti će se videti za samo nekilliko dana primene ako se nanose dva puta dnevno.

Losion se nanosi jednom dnevno na vlažnu kosu nakon šamponiranja. Kortikosteroidne kreme mogu se koristiti u kombinaciji sa lekovitim šamponima.

Antifungalne kreme su često efikasne u borbi protiv peruti, očigledno zato što smanjuju broj gljivičnih organizama koji žive na koži glave. Antifungalne kreme se takođe nanose jednom ili dva puta na dan.

Perut u kosi može predstavljati naporan i frustrirajući problem, ali dobro je znati da se u većini slučajeva može držati pod kontrolom. Odlučite se za prirodne preparate koji ne štete kosi i koži glave. Ovi šamponi su posebno formulisani i blagi, bez sulfata, primereni svakodnevnoj upotrebi i mogu se koristiti neograničeno dugo

I posle svega, bićete zadovoljni postignutim rezultatima. Vaša kosa će ponovo biti sjajna, bujna i jaka, bez belih tragova na temenu i na vašoj garderobi.